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ダイエット教室開催



3月16日(水)ダイエット教室を開催しました。
今回は、体内時計に視点を置き、朝食にたんぱく質を摂ることの大切さ、間食の食べ方等をお話ししました。
毎月第3水曜日12:30~13:00に行っています。来月は、4月20日(水)の予定です。