11月16日（水）にダイエット教室を開催しました！
テーマは～量より質、これ大事～
今回は　お話し　＋　軽い運動の教室♪
ダイエットにはエネルギー量よりも何を食べるかが大切、
人間の細胞は常に生まれ変わっている、というお話をしました！

次回は　12月21日（水） 　12：30～13：00　
毎月第３水曜日に開催しています！

体の痛みを改善するために医師から「痩せなさい」といわれた方が対象の教室になります。
ご予約・お問い合わせはメディカルフィットネスWINSまで