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メディカルフィットネスWINSウインズ

〒745-0073 山口県周南市代々木通2-27 香田整形外科医院3階

0834-21-8181

営業時間・定休日

平日(月〜金) 9:00〜21:00(最終受付 20:00)
土曜日 9:00〜17:00(最終受付 16:00)
日曜日・祝日 9:00〜15:00(最終受付 14:00)
定休日 毎週月曜日

スケジュール

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スケジュール

グループレッスンスケジュール

2024年3月 2024年4月

YOGAの
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2024年3月

1

  • ラジオ体操
  • リズムジャンプ

2

  • 青竹踏み~Hard class~
  • 膝痛予防ストレッチ

3

  • リズムステップ

4

  • do_not_disturb_on定休日

5

  • ラダートレーニング
  • Step!Step!Step!

6

  • からだリセット~腰編~
  • 青竹踏み~Hard class~

7

  • 青竹踏み~Easy class~
  • 美尻クラス

8

  • 膝痛予防ストレッチ
  • お腹シェイプ
  • からだリセット~腰編~

9

  • ラジオ体操
  • マッスルステップ♪

10

  • 美尻クラス

11

  • do_not_disturb_on定休日

12

  • UPEER BODY
  • Step!Step!Step!

13

  • 青竹踏み~Hard class~
  • からだリセット~胸編~

14

  • BBトレーニング!!
  • からだリセット~腰編~

15

  • リズムステップ
  • 腰痛予防ストレッチ

16

  • チェアエクササイズ

17

  • 腰痛予防ストレッチ
  • お腹シェイプ

18

  • do_not_disturb_on定休日

19

  • ラダートレーニング
  • 腰痛予防ストレッチ

20

  • 美尻クラス
  • 青竹踏み~Easy class~

21

  • BBトレーニング!!
  • お腹シェイプ

22

  • UPEER BODY
  • からだリセット~胸編~

23

  • 青竹踏み~Easy class~

24

  • ストレッチポール

25

  • do_not_disturb_on定休日

26

  • ラジオ体操
  • 青竹踏み~Hard class~

27

  • 膝痛予防ストレッチ
  • マッスルステップ

28

  • ストレッチポール
  • ストレッチポール

29

  • お腹シェイプ

30

  • お腹シェイプ

31

  • マッスルステップ♪

2024年4月

1

  • do_not_disturb_on定休日

2

  • リズムステップ
  • ラジオ体操
  • お腹シェイプクラス

3

  • からだリセット~腰編~
  • 青竹踏み~Hard Class~

4

  • 青竹踏み~Easy class~
  • 美尻クラス

5

  • ラダートレーニング
  • Step!Step!Step!

6

  • 美尻クラス
  • 青竹踏み~Hard class~

7

  • からだリセット~腰編~
  • リズムステップ

8

  • do_not_disturb_on定休日

9

  • 腰痛予防教室

10

  • からだリセット~胸編~
  • 青竹踏み~Hard class~

11

  • BBトレーニング!
  • からだリセット~腰編~

12

  • チェアエクササイズ
  • 美姿勢エクササイズ
  • リズムジャンプ

13

  • ラジオ体操
  • マッスルステップ

14

  • 膝痛予防教室

15

  • do_not_disturb_on定休日

16

  • ラダートレーニング
  • 青竹踏み~Easy class~
  • 美姿勢エクササイズ

17

  • 美尻エクササイズ
  • Step!Step!step!

18

  • ボクササイズ
  • お腹シェイプクラス

19

  • BBトレーニング!
  • からだリセット~胸編~

20

  • チェアエクササイズ

21

  • お腹シェイプクラス

22

  • do_not_disturb_on定休日

23

  • ラジオ体操
  • 膝痛予防教室

24

  • ストレッチポール
  • ストレッチポール

25

  • 美姿勢エクササイズ
  • 青竹踏み~Hard class~

26

  • ボクササイズ
  • マッスルステップ

27

  • からだリセット~胸編~

28

  • ストレッチポール

29

  • do_not_disturb_on定休日

30

  • マッスルステップ
  • K-popダンストレーニング

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